كاري تايلندي أحمر مع الأرز اللزج

كاري تايلندي أحمر مع الأرز اللزج

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
6.8
بروتين
40.5
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 5.4 g
بروتين 6.8 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.8%
9.7%
32.5%
الدهون: 90 cal (32.5%)
البروتين: 27 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 162 cal (57.8%)

About كاري تايلندي أحمر مع الأرز اللزج

الكاري التايلاندي الأحمر مع الأرز اللزج هو طبق حيوي يجسد نكهات المطبخ التايلاندي الغنية. هذا الكاري العطري يتميز بقطع ملتهبة من الدجاج، لحم البقر، أو التوفو المطهوة ببطء في مزيج شهي من معجون الكاري الأحمر، حليب جوز الهند وخضروات طازجة مثل الفلفل الأحمر والباذنجان. تتناسب القوام الكريمي بشكل مثالي مع الأرز اللزج الذي يمتص كل النكهات الشهية. وبينما يضيف حليب جوز الهند ثراء كريمي، يساهم أيضا الحصول على دهون صحية، ويتخلل الطبق بفيتامينات من الخضروات. استمتع بالتوازن الممتع بين التوابل والحلاوة، مما يجعله وجبة جذابة تدفئ الجسم والروح.