1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلندي بجوز الهند الأحمر مع الخضار والتوفو
الكاري الأحمر التايلندي مع الخضار والتوفو هو طبق حيوي وعطري يلتقط جوهر المأكولات التايلندية. ينفجر بنكهات الكاري الأحمر الغنية، وحليب جوز الهند الكريمي، ومجموعة من الخضار الملونة، هذه الوجبة لذيذة تعتبر مغذية ومُرضية. تمزج الفلفل الحلو، وبازلاء السُكر، والجزر القوية بسلاسة مع التوفو المتبل، لتقديم خيار محمل بالبروتين للنباتيين والنباتيين. البهارات لا تثير فقط حواس الذوق الخاصة بك ولكنها توفر فوائد صحية، بفضل خصائصها المضادة للالتهاب. استمتع بهذا الوعاء المريح الذي يعتبر كشادي وشهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
