الكاري التايلندي بالدجاج الأحمر

الكاري التايلندي بالدجاج الأحمر

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
20.8%
58.4%
الدهون: 212 cal (58.4%)
البروتين: 75 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (20.8%)

About الكاري التايلندي بالدجاج الأحمر

يعتبر كاري الدجاج التايلندي الأحمر وجبة حيوية وعطرية تعود أصولها إلى قلب تايلاند. يتم تحضيره بدجاج طري يُطهى على نار هادئة في قاعدة من حليب جوز الهند الغني، المشبع بصلصة الكاري الحمراء العطرة، والثوم، والأعشاب الطازجة. معبأ بالخضار الملونة مثل الفلفل الحلو والكوسة، فهو يقدم توازنًا رائعًا من النكهات والملمس. هذا الطبق ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن مراقبة حجم الوجبة أمر أساسي نظرًا لغناها بالكريمة. مثالي عند تقديمه مع أرز الياسمين، كاري الدجاج التايلندي الأحمر رحلة نكهات لذيذة لن ترغب في تفويتها.