Blog Research API Download App
مرقة حمراء

مرقة حمراء

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
189.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.5 mg 3%
صوديوم 567.8 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.6%
19.6%
21.8%
الدهون: 42 cal (21.8%)
البروتين: 38 cal (19.6%)
الكربوهيدرات: 113 cal (58.6%)

About مرقة حمراء

الوصفة الحمراء هي وجبة رئيسية تنفجر بالنكهة، متأصلة تقليدياً في المطابخ الأفريقية والجنوبية. يتم إعدادها بقطع لحم بقر أو خروف لينة، يُطهى مع مزيج نابض بالحياة من الطماطم والفلفل الأخضر والبصل والتوابل التي تخلق عصيرًا غنيًا وعطريًا. هذه الوجبة المريحة ليست فقط شهية ولكنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية من الخضروات، مما يوفر الفيتامينات والمعادن الضرورية لاتباع نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون مركزة ومشبعة. مثالية للاجتماعات العائلية أو كوجبة هادئة في ليالي الأسبوع، تضمن الوصفة الحمراء أضياف قلبك وتشبع رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.