1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 23.1 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أحمر بدون بذور
العنب الأحمر اللذيذ بدون بذور هو من الجواهر الصغيرة اللذيذة في الطبيعة، مليء بالحلاوة والنكهة الزاهية. يُزرع في كروم مشمسة، تفتخر هذه العنب العصيرية بكونها مصدرًا غنيًا بفيتامينات C و K، ومضادات الأكسدة، وألياف غذائية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لعشاق الصحة. سواء تمتعت بها طازجة، أو ضافية إلى سلطة، أو مُخلوطة في العصائر الناعمة، يتألق تنوعها في مختلف المأكولات. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الكوليسترول، ليست العنب الأحمر اللذيذ بدون بذور مجرد وجبة شهية؛ بل هي خيار صحي للقلب يضيف رشة من اللون والتغذية ليومك. استمتع بفوائد العنب الأحمر اللذيذ بدون بذور!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
