1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة حمراء بفخذ دجاج
صلصة الطماطم مع فخذ الدجاج هو طبق لذيذ وشهي، ينبض بالنكهة والدفء. يتميز هذا الطبق اللذيذ بفخذ الدجاج الطري، المليء بالعصارة، المطهو بصلصة طماطم غنية وحادة الطعم، بنكهة الثوم والبصل، ومزيج من التوابل العطرية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وهو توازن مثالي بين الطعم والتقليد. بينما يوفر فخذ الدجاج البروتين والمواد الغذائية الأساسية، تمتلئ الصلصة الزاهية بالمضادات الأكسدة من الطماطم والأعشاب. استمتع به مع باستا الحبوب الكاملة أو أرز بني لتضفي له لمسة صحية، مما يجعل هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه خيارًا صحيًا أيضًا على أي مائدة عشاء.
