1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بصلصة حمراء
المكرونة بصلصة الطماطم الحمراء هي لذة شهية تجلب جوهر المطبخ الإيطالي مباشرة إلى طبقك. تتميز هذه الوجبة بوجود المكرونة المقرمشة المغطاة بسخاء بصلصة طماطم غنية، تنفجر بنكهات الثوم الطازج والأعشاب العطرية، ولمسة من زيت الزيتون. في كثير من الأحيان، يتم تحسينها بإضافة خضروات مثل السبانخ أو الفطر، مما يضيف لمسة صحية إلى هذا الطبق الكلاسيكي المريح. بينما تحتوي الصلصة على نسبة منخفضة من الدهون، فمن المهم الاستمتاع بها بوعي، حيث يمكن أن تتراكم الكربوهيدرات. مثالية لعشاء دافئ أو وجبة سريعة خلال أيام الأسبوع، تعتبر المكرونة بصلصة الطماطم الحمراء من الأطباق المفضلة التي ترضي القلب والحنك.
