1 serving (100 grams) contains 202 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
481.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 3571.4 mg | 155% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 857.1 mcg | 4285% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون مملح أحمر
السمك السلمون المملح بالملح الأحمر هو مزيج لذيذ من النكهة الغنية واللون الزاهي، حيث تتميز أفخر شرائح السلمون بتتبيلها بمزيج من الملح الأحمر ورشة من التوابل. مشتقة من التقنيات التقليدية للمطبخ النورديكي، تلتقط هذه الوجبة جوهر أساليب الحفظ العمرية. مليئة بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فهي لذيذة ليس فقط بل صحية للقلب بشكل لا يصدق، وتعزز صحة الدماغ وتقلل الالتهاب. بفضل لونها الوردي الجميل وطعمها اللذيذ، يعد السمك السلمون المملح بالملح الأحمر مثاليًا للسلطات والسندويشات، أو للاستمتاع به بمفرده. قم بإثراء وجباتك بهذه اللذيذة الغنية بالفوائد الصحية.
