Blog Research API Download App
بطاطا حلوة محمرة

بطاطا حلوة محمرة

Side Dish

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (170 grams) contains 460 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
407.1
سعرات حرارية
2.7
بروتين
55.8
كربوهيدرات
19.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150.4g)
السعرات الحرارية
407.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.5 g 25%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 327.4 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 55.8 g 20%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 16.8 g
بروتين 2.7 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.4 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 415.9 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

54.5%
2.6%
42.9%
الدهون: 175 cal (42.9%)
البروتين: 10 cal (2.6%)
الكربوهيدرات: 223 cal (54.5%)

About بطاطا حلوة محمرة

بطاطس سويت فرايز رد روبن هي لفتة شهية على المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من البطاطس الحلوة المقطعة يدويًا، تقدم هذه البطاطس الذهبية البنية نكهة غنية طبيعيا وحلوة تماما للغمس. تنبثق هذه البطاطس الحلوة من قارة أمريكا، وتعتبر خيارًا مغذيًا غنيًا بفيتامينات A و C، وغنية بالألياف. بينما توفر بدائل صحية للبطاطس العادية، إلا أنها لا تزال متعة شهية خفيفة التوابل لتاريخ ريد روبن المميز. تنغمس في جانب لذيذ يكون رضيًّا للنهاية وخالي من الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.