1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
27.6
بروتين
15.7
كربوهيدرات
19.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.1 mg | 19% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج ريد روبن
سلطة الدجاج من ريد روبن هي مزيج زاهي من الخضار الطازجة، مغطاة بالدجاج المشوي الطري، والطماطم المقطعة، والخيار المقرمش، والجبنة الشيدر الحادة. هذا الكلاسيكي الأمريكي يجمع بين سيمفونية من النكهات، تتناثر فوقها قطرات من اختيارك من صلصة التغميس للمسة نهائية مثالية. مملوءة بالبروتينات ومحملة بالخضروات، إنها خيار صحي ولذيذ لأولئك الذين يتطلعون للتمتع دون التنازل عن صحتهم. استمتع بمزيج القوام المشبع والنكهات التي تجعل سلطة الدجاج من ريد روبن وجبة لا بد لعشاق السلطة من تجربتها!
