1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
62
سعرات حرارية
2
بروتين
12
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
62 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 422 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أحمر في الفرن الهوائي
الفلفل الأحمر في القلاية الهوائية هو طبق جذاب ولذيذ، يتميز بوجود فلفل أحمر طازج يُحمص إلى الكمال. يعود هذا الطبق من المطبخ البحر المتوسط، حيث يبرز الحلاوة الطبيعية للفلفل، المحسنة برشة من زيت الزيتون وأعشابك المفضلة. إنه ليس فقط مليء بالنكهة بل يحتوي أيضًا على الفيتامينات A و C بكثرة، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا. بقوامه المقرمش ونكهته اللذيذة، فهو إضافة مثالية للسلطات والأفواه أو كوجبة خفيفة منفصلة. استمتع بالجودة الصحية مع كل لقمة!
