1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بالفلفل الأحمر
الحمص بالفلفل الأحمر هو تغيير نكهة نابضة بالحياة على الغموس الكلاسيكي، حيث يجمع بين حبوب الحمص الكريمية مع الفلفل الأحمر المحمص، طحينة، ثوم، ونكهة ليمونية خفيفة. يعود أصل هذا الانتشار الملون إلى المطبخ الشرق أوسطي، فهو لذيذ ومغذي. مليء بالبروتين النباتي والدهون الصحية، فهو مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا للتمتع بوجبة خفيفة بدون الشعور بالذنب. استمتع به مع الخضروات الطازجة، رقائق البيتا، أو كانتشاب على السندويشات. ارفع تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة بالحمص بالفلفل الأحمر اليوم!
