1 serving (85 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80
سعرات حرارية
2.0
بروتين
18.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بصل أحمر مقطع
البصل الأحمر المقطع هو إضافة زاهية ولذيذة لإبداعاتك الطهوية. هذه البصلات البنفسجية الجميلة، المعروفة بقوامها المقرمش ونكهتها اللطيفة والحلوة، تأتي من منطقة البحر الأبيض المتوسط، مما يجعلها مكوناً أساسياً في مطابخ مختلفة حول العالم. مليئة بمضادات الأكسدة، وفيتامينات C و B6، وخصائص مضادة للالتهاب، فهي لا تعزز فقط طعم السلطات، والسندويشات، والسالسا، ولكنها تقدم أيضاً فوائد صحية عديدة. استمتع بتناول البصل الأحمر المقطع لتحظى بانفجار نكهة تكون مفيدة لحواس التذوق الخاصة بك بقدر ما تكون لصحتك!
