حلقات بصل أحمر

حلقات بصل أحمر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
60.1
سعرات حرارية
1.5
بروتين
13.8
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150.2g)
السعرات الحرارية
60.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 13.8 g 5%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 6.6 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 306.3 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

86.4%
9.4%
4.2%
الدهون: 2 cal (4.2%)
البروتين: 6 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 55 cal (86.4%)

About حلقات بصل أحمر

حلقات البصل الأحمر تعتبر لمسة رائعة على المفضلة الكلاسيكية، تمنح نكهة زاهية وقرمشة إلى طبقك. مصنوعة من البصل الأحمر الطازج المقطع، تُغمس هذه الحلقات قليلاً وتُقلى حتى تحصل على قرمشة ذهبية تضفي نكهة مرضية في كل لقمة. تنبع أصولها من المطبخ الأمريكي، حيث تكون مثالية كمقبلات شهية أو جانب طعام لذيذ. على الرغم من كونها عادةً ما تكون شهية، يتمتع البصل الأحمر بكميات كبيرة من المضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر لمسة من الصحة بين جاذبيتها القرمشة. استمتع بها إلى جانب البرجر أو كوجبة خفيفة مستقلة - حلقات البصل الأحمر تضمن إثارة مذاقك!