1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
83.3
سعرات حرارية
2.8
بروتين
16.7
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 11.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 697.2 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأحمر الصغير
الفلفل الأحمر الصغير هو جوهرة نابضة بالحيوية بحجم اللقمة مليئة بالنكهة والقيمة الغذائية. يتميز هذا الفلفل الحلو والمقرمش بفيتامينات أ وج، ويقدم لك تحلاً لذيذًا يعزز أي طبق. ينحدر هذا الفلفل الصغير من المطبخ البحر الأبيض المتوسطي، ويمكن تحميصه، أو حشوه، أو تناوله طازجًا في السلطات لإضافة لمسة من اللون الزاهي. فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، لدعم نمط حياة صحي مع إضافة لمسة حلاوة إلى وجباتك. تمتع بسعادة تناول الطعام الصحي مع هذه الفلفل الصغيرة اللذيذة!
