1 serving (55 grams) contains 220 calories, 4.4 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 37.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
956.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.7 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.9 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 162.6 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 47.8 g | ||
| بروتين | 19.1 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.7 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 478.3 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا التوت البري من ريد ميل
جرانولا كرنبيري ريد ميل هو مزيج مغذي من الشوفان الدسم، والمكسرات المقرمشة، والتوت المجفف الحامضي. مستوحى من وصفات الجرانولا التقليدية، يلتقط هذا الخليط الرائع جوهر الطيب الناتج من خبز البيت بطريقة عرقية. غني بالألياف والمضادات الأكسدة، إنه مثالي لوجبة فطور غنية بالعناصر الغذائية أو وجبة خفيفة مرضية. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، جرانولا الكرنبيري من ريد ميل تدعم نمط حياة صحي بينما تقدم طعمًا لذيذًا حلوًا وحامضيًا. استمتع به مع الزبادي، أو رشه على السموذي، أو تذوقه مباشرة من الكيس. زود يومك بخيرات الطبيعة!
