روبستر الأحمر بالربيان السكامبي

روبستر الأحمر بالربيان السكامبي

Seafood

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (227 grams) contains 290 calories, 23.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
302.1
سعرات حرارية
24.0
بروتين
2.1
كربوهيدرات
21.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
302.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.9 g 28%
دهون مشبعة 11.5 g 57%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 224.0 mg 74%
صوديوم 1656.2 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 2.1 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.0 g
بروتين 24.0 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 208.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.8%
31.8%
65.4%
الدهون: 197 cal (65.4%)
البروتين: 96 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 8 cal (2.8%)

About روبستر الأحمر بالربيان السكامبي

طبق الروبستر الأحمر "Shrimp Scampi" هو طبق لذيذ يقدم تزاوجًا رائعًا بين جمبري اللذيذ وصلصة الزبدة بالثوم الغنية، مخلوطة بشكل مثالي بأعشاب نابضة بالحياة. تنبثق هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي الكلاسيكي، مما يعكس الحب الزمني للأطعمة البحرية. يُقدم فوق طبق من المعكرونة بنضج مثالي، فهو خيار مرضٍ يتوازن بين الرفاهية والنكهة. مليء بالبروتين من الجمبري الطازج، كما أنه يقدم طعمًا شهيًا دون زيادة السعرات الحرارية، مما يجعله خياراً جذاباً لعشاق الأطعمة البحرية. تخلل في وعاء من "Red Lobster Shrimp Scampi" وعيش رحلة غذائية تكون مثيرة وشهية في الوقت نفسه!