1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
11.8
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الجمبري الأحمر
سلطة ريد لوبستر هي مزيج حيوي من المكونات الطازجة، تتميز بخس مقرمش، وطماطم كرز ناضجة، وخيار مقرمش، ومجموعة من خيارات الأسماك البحرية الحقيقية. مستوحاة من المأكولات الساحلية، تجلب هذه السلطة نكهات المحيط مباشرة إلى طبقك. كل لقمة ليست فقط شهية ولكنها تقدم بديلاً صحيًا، مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة ومرضية. تمتع بطعم السلطة اللذيذة من ريد لوبستر، حيث تُعد كل مكون بعناية وبجودة!
