1 serving (300 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 51.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.0
سعرات حرارية
4.0
بروتين
40.8
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 496.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطس المخبوزة من الجمبري الأحمر
بطاطا الفرن في ريد لوبستر هي وجبة جانبية شهية تكمل بشكل مثالي وجبة البحرية الخاصة بك. هذه البطاطا الخفيفة والمخبوزة بشكل مثالي متبلة بشكل جيد، تقدم ملمسًا دسمًا ومرضيًا. مغطاة بزبدة غنية وكريمية ورشة من ملح البحر، إنها حلوى ترف تضيف الراحة إلى كل لقمة. بينما تعتبر البطاطس مصدرًا رائعًا للفيتامينات والألياف، يمكنك أيضًا تخصيص طبقتك بالحشوات مثل الكريمة الحامضة، الثوم الأخضر، أو الجبن لنكهة إضافية. تمتع بالطعم الكلاسيكي لهذه الوجبة الأمريكية المحببة، المصممة لتعزيز تجربتك في ريد لوبستر!
