1 serving (56 grams) contains 199 calories, 14.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 31.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
795.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.4 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 11.2 g | 40% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 56 g | 112% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 89.6 mg | 6% | |
| الحديد | 14.6 mg | 81% | |
| البوتاسيوم | 1680 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة العدس الأحمر
السباغيتي بالعدس الأحمر هو بديل لذيذ ومغذي للمكرونة التقليدية. مصنوع فقط من مكون واحد بسيط - 100% عدس أحمر - فهو خالٍ تماماً من الجلوتين وغني بالبروتين والألياف. هذا الطبق الصحي ينتمي إلى قلب المطبخ البحري الأبيض الذي يُحتفى فيه بالبقوليات بسبب نكهاتها الغنية وفوائدها الصحية. بفضل لونه الجذّاب وطعمه المكسرات، السباغيتي بالعدس الأحمر لا يُرضي خاطرك فقط بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي، ويوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع به في أطباق المكرونة المفضلة لديك، واستمتع بالتجربة الصحية لهذا المطبخ الكلاسيكي المحبوب!
