1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة العدس الأحمر
صلصة العدس الأحمر هي مزيج نشط ومغذي من العدس الأحمر والطماطم والثوم والتوابل العطرية، مما يجلب جوهر المطبخ الشرق أوسطي إلى طاولتك. مليئة بالبروتين والألياف، هذه الصلصة لا تمتع حواسك بلذة فقط ولكنها تدعم أيضًا نمط حياة صحي. إنها منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وغنية بالفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب للمعكرونة أو الحبوب أو كغمسة لذيذة. سواء كنت تعزز وجبة أو تستكشف الأطباق النباتية، فإن صلصة العدس الأحمر هي طريقة شهية لتغذية جسمك ورفع تجربتك الطهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
