1 serving (100 grams) contains 258 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 21.4 g | 107% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخروف الأحمر
لحم الحمل الأحمر هو مصدر غني وذو نكهة للبروتين، مشهور بنعومته وقوامه العصير. يأتي هذا اللحم الشهي من مراعٍ خضراء على المزارع المستدامة، وهو جزء لا غنى عنه في المأكولات المتوسطية والشرق أوسطية، حيث يُعتبر لنكهته القوية في الأطباق مثل الطواجن والكباب. يحتوي لحم الحمل الأحمر على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، الحديد، والفيتامينات الأساسية، مما يعزز نمو العضلات والصحة العامة. ورغم احتوائه على دهون صحية، يكمن السر في التوازن الغذائي. استمتع بنكهات الحمل الأحمر الفريدة والفوائد الغذائية الغنية اليوم!
