1 serving (130 grams) contains 136 calories, 8.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 945.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.1 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 15.4 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.2 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 945.5 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا حمراء كِدهية
يعد الفاصوليا الحمراء في الصلصة وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية، مليئة بالبروتين والألياف. تُطبخ هذه الفاصوليا الحمراء الزاهية في صلصة غنية بالنكهة مصنوعة من الطماطم والبصل والتوابل العطرية، تُقدم لكم لمحة من المأكولات الشمال الأمريكية والكاريبية الكلاسيكية. كل وجبة ليست فقط نباتية وغنية بمضادات الأكسدة وإنما أيضًا منخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء تمتعتم بتناولها بمفردها أو فوق الأرز أو كإضافة غذائية لذيذة للسلطات، تعتبر الفاصوليا الحمراء في الصلصة خليطًا مثاليًا من الراحة والجودة الصحية. استمتعوا بتناول هذه الوجبة المريحة وتذوقوا النكهات اللذيذة التي تغذي جسمكم وروحكم!
