1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جودا الأحمر
جودا الأحمر هو نوع من الجبن شبه الصلب الذي يأتي من هولندا، ويميزه طبقة الشمع الحمراء الزاهية. مصنوع من حليب البقر، يتميز هذا الجبن بقوام غني ونكهة طعمية معتدلة حلوة ومكسراتية قليلاً. مثالي للوجبات الخفيفة والطهي، يبرز جودا الأحمر في لوحة مشتهية، أو مذاباً فوق أطباقك المفضلة. بينما يوفر مصدر جيد للكالسيوم والبروتين، إلا أنه يحتوي أيضاً على نسبة عالية من الدهون، لذا يجب أن تكون الاعتدال هو المفتاح. تمتع بجودا الأحمر كإضافة شهية ولذيذة إلى مغامراتك الطهوية!
