1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 27.0 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 269.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح جالا أحمر
تعتبر تفاحة الجالا الحمراء فاكهة لذيذة معروفة بجلدها الأحمر الزاهي ولحمها العصير والمنعش. تنتمي هذه الفاكهة إلى نيوزيلندا، وتعتبر هذه السلالة من التفاح من الأصناف المفضلة في المطابخ في جميع أنحاء العالم. تحتوي تفاحات الجالا الحمراء على فيتامينات ومعادن أساسية، وهي غنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية. حلاوتها الطبيعية مثالية للوجبات الفردية الطازجة والسلطات أو حتى الحلويات المخبوزة. مع سعرات حرارية منخفضة وعدم وجود دهون، فإنها تعتبر وجبة شهية خالية من الشعور بالذنب تعزز صحة القلب وتساعد على الهضم. تمتع بطعم تفاحة الجالا الحمراء الطازج والمنعش اليوم!
