1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 21.4 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثمرة التنين الحمراء
التنين الأحمر هو فاكهة استوائية نابضة بالحياة من أصل أمريكا الوسطى، تُتمتع اليوم بشعبية واسعة. جلده الفوشيا الجذاب ولحمته البيضاء أو الحمراء المزخرفة بالبذور السوداء الصغيرة تجعله وجبة للعيون. مليء بالمضادات الأكسدة وفيتامينات C وE، والألياف، تتمتع هذه الفاكهة الغريبة بقدرتها على تعزيز جهاز المناعة الخاص بك ودعم صحة الجهاز الهضمي. منخفض السعرات الحرارية ومرطب بشكل طبيعي، التنين الأحمر هو إضافة لذيذة للعصائر الناعمة والسلطات والحلويات. تبنى النكهة الحلوة اللطيفة لهذه الجوهرة الغنية بالمواد الغذائية وارفع خلقاتك الطهوية بلمسة من الروح الاستوائية!
