1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثمار التنين الحمراء
الفواكه الحمراء الدراجون هي نكهة استوائية فريدة معروفة بجلدها الوردي الزاهي ولحمها الأبيض أو الأحمر الزاهي المرصع ببذور سوداء صغيرة. وتعود أصولها إلى أمريكا الوسطى وتزرع الآن على نطاق واسع في آسيا، هذه الفواكه ليست فقط مذهلة من الناحية البصرية؛ بل إنها مليئة بالمغذيات. تحتوي الفواكه الحمراء الدراجون على فيتامين سي وألياف ومضادات الأكسدة، ويمكنها تعزيز جهاز المناعة الخاص بك، ومساعدة الهضم، ودعم البشرة الصحية. فهي منخفضة السعرات الحرارية وقادرة على ترطيب الجسم بشكل طبيعي، تعتبر إضافة منعشة في العصائر السموذي أو السلطات أو بمفردها. اغمر نفسك في عالم الفواكه الحمراء الدراجون اللذيذ وتحسين نظامك الغذائي بهذه الطعام العالي القيمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
