1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثمار التنين الحمراء
الفواكه الحمراء الدراجون هي نكهة استوائية فريدة معروفة بجلدها الوردي الزاهي ولحمها الأبيض أو الأحمر الزاهي المرصع ببذور سوداء صغيرة. وتعود أصولها إلى أمريكا الوسطى وتزرع الآن على نطاق واسع في آسيا، هذه الفواكه ليست فقط مذهلة من الناحية البصرية؛ بل إنها مليئة بالمغذيات. تحتوي الفواكه الحمراء الدراجون على فيتامين سي وألياف ومضادات الأكسدة، ويمكنها تعزيز جهاز المناعة الخاص بك، ومساعدة الهضم، ودعم البشرة الصحية. فهي منخفضة السعرات الحرارية وقادرة على ترطيب الجسم بشكل طبيعي، تعتبر إضافة منعشة في العصائر السموذي أو السلطات أو بمفردها. اغمر نفسك في عالم الفواكه الحمراء الدراجون اللذيذ وتحسين نظامك الغذائي بهذه الطعام العالي القيمة!
