1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 27.0 g | ||
| بروتين | 0.3 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 269.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح أحمر لذيذ
تفاحة ريد دليشوس هي فاكهة حمراء غامقة اللون معروفة بلحمها الحلو والعصيري وشكلها الكلاسيكي. تنحدر هذه التفاحة من الولايات المتحدة في أواخر القرن التاسع عشر، وهي تُستخدم بشكل شائع في العديد من المطابخ. تحتوي تفاحات ريد دليشوس على الألياف الغذائية، والمضادات الأكسدة، والفيتامينات الأساسية، مما يدعم صحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. وبالرغم من حلاوتها التي تجعلها خيارًا شهيرًا للوجبات الخفيفة، إلا أنها تبرز أيضًا في السلطات والحلويات. استمتع بقوامها المقرمش وحلاوتها الطبيعية المميزة، مما يجعلها اختيارًا لذيذًا لنمط حياة صحي!
