1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج كاري أحمر مع الخضار والدجاج
مزيج الكاري الأحمر مع الخضار والدجاج هو طبق زاهٍ ولذيذ مستوحى من المطبخ التايلاندي. يتميز هذا المزيج الشهي بقطع الدجاج الطرية، ومجموعة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبازلاء، تُطهى كلها في صلصة كاري حمراء غنية وعطرية مصنوعة من حليب جوز الهند ومعجون الكاري والتوابل. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار صحي ينفجر بالنكهة مع الحفاظ على السعرات الحرارية منخفضة. مثالي لوجبة عشاء سريعة على مدار الأسبوع، استمتع بهذا المزيج المرضي الذي يدفئ روحك ويثير حواس التذوق الخاصة بك!
