1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About curry لبز البقر الأحمر
كاري البازلاء الحمراء مع لحم بقر مطهو بالتوابل هو طبق قوي ولذيذ يأتي من المطابخ النابضة بالحياة في جنوب آسيا. ويحشى بالبازلاء الحمراء الناعمة، ويُطهى هذا الكاري في مزيج غني من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يخلق رائحة دافئة ومرحبة. غالبًا ما يتم تقديمه مع الخضروات الطازجة، مما يوفر دفعة غذائية غنية بالبروتين والألياف. فهو ليس فقط طعام مريح لذيذ، بل هو خيار رائع أيضًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم، حيث أنه منخفض الدهون ومرتفع بالخيرات النباتية. اختبر طعم كاري البازلاء الحمراء مع لحم البقر واستمتع برحلة شهية من النكهات!
