1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلاندي بجوز الهند والروبيان بالخضار
الكاري الأحمر التايلاندي بجوز الهند مع الخضار والروبيان هو طبق حيوي مليء بالنكهات والألوان. ينبثق هذا الكاري اللذيذ من تايلاند، ويجمع هذا الكاري المبهج بين الروبيان الطازج والشهي مع مجموعة من الخضار المقرمشة مثل الفلفل الأحمر، والكوسة والبازلاء الخضراء، تُطهى كلها في حليب جوز الهند الغني والكريمي. معبأ بالأعشاب العطرية والتوابل مثل عشبة الليمون، والزنجبيل، والفلفل الحار، يقدم توازنًا مثاليًا بين الحرارة والحلاوة. يعتبر هذا الطبق خيارًا صحيًا مليئًا بالبروتين والفيتامينات، وهو خيار يرضي محبة الطعام بينما يقدم لكم الخير الصحي الذي تحتاجون إليه. تغوصوا في هذه الرحلة الغذائية واستمتعوا بجوهر المأكولات التايلاندية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
