1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلاندي بجوز الهند والروبيان بالخضار
الكاري الأحمر التايلاندي بجوز الهند مع الخضار والروبيان هو طبق حيوي مليء بالنكهات والألوان. ينبثق هذا الكاري اللذيذ من تايلاند، ويجمع هذا الكاري المبهج بين الروبيان الطازج والشهي مع مجموعة من الخضار المقرمشة مثل الفلفل الأحمر، والكوسة والبازلاء الخضراء، تُطهى كلها في حليب جوز الهند الغني والكريمي. معبأ بالأعشاب العطرية والتوابل مثل عشبة الليمون، والزنجبيل، والفلفل الحار، يقدم توازنًا مثاليًا بين الحرارة والحلاوة. يعتبر هذا الطبق خيارًا صحيًا مليئًا بالبروتين والفيتامينات، وهو خيار يرضي محبة الطعام بينما يقدم لكم الخير الصحي الذي تحتاجون إليه. تغوصوا في هذه الرحلة الغذائية واستمتعوا بجوهر المأكولات التايلاندية في كل لقمة!
