1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطة حمراء
الشطة الحمراء هي مربى زاهٍ ومليء بالنكهة، والمأخوذة من المطبخ الهندي، حيث تمزج الطماطم الناضجة، والتوابل العطرية، والتمر الهندي، والأعشاب الطازجة. تضيف هذه الشطة المتعددة الاستعمالات نكهة حامضة إلى الكاري، والأطباق الرزية، والوجبات الخفيفة. تمتلئ الشطة الحمراء بمضادات الأكسدة من الطماطم، وتُعتبر غنية بالفيتامينات، لذلك لا تحسن فقط من وجباتك الغذائية ولكنها تقدم فوائد صحية. إنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين، مما يجعلها إضافة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن النكهة الشهية دون الشعور بالذنب. ارتق بتجربتك الطهوية مع الطعم اللاذع الجذاب للشطة الحمراء!
