1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطة حمراء
الشطة الحمراء هي مربى زاهٍ ومليء بالنكهة، والمأخوذة من المطبخ الهندي، حيث تمزج الطماطم الناضجة، والتوابل العطرية، والتمر الهندي، والأعشاب الطازجة. تضيف هذه الشطة المتعددة الاستعمالات نكهة حامضة إلى الكاري، والأطباق الرزية، والوجبات الخفيفة. تمتلئ الشطة الحمراء بمضادات الأكسدة من الطماطم، وتُعتبر غنية بالفيتامينات، لذلك لا تحسن فقط من وجباتك الغذائية ولكنها تقدم فوائد صحية. إنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين، مما يجعلها إضافة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن النكهة الشهية دون الشعور بالذنب. ارتق بتجربتك الطهوية مع الطعم اللاذع الجذاب للشطة الحمراء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
