1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 21.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 766.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأحمر
الفلفل الحار الأحمر هو توابل نابضة بالحياة معروفة بنكهته القوية ولونه الرائع. ينبع أصله من أمريكا الوسطى والجنوبية، وهذه المكونة المحبوبة هي جزء لا يتجزأ من المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث تضفي الدفء على الأطباق من السالسا المكسيكية إلى الكاري الهندي. مليء بالفيتامينات A و C، يفتخر الفلفل الحار الأحمر أيضًا بوجود الكابسايسين، الذي قد يعزز الأيض ويعزز صحة القلب. ومع ذلك، يعتبر التحكم المعقول أمرًا أساسيًا، حيث يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي في حالة الاستهلاك الزائد. تقبل حرارة الفلفل الحار الأحمر لترقية وجباتك واستمتع بفوائدها الصحية العديدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
