1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.9 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.3 g | 33% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الحمص بالفلفل الأحمر
الحمص بالفلفل الأحمر هو تقديم مبدع لهذا الطبق الشرق أوسطي التقليدي، حيث يجمع بين حمص مهروس كريمي مع فلفل أحمر محمص، ثوم، ولمسة من الليمون. هذا النوع اللذيذ من الصلصة لا يقدم فقط متعة للذوق ولكنه غني بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مفيدًا لأي وجبة. مثالي لتغميس الخضار أو توزيعه على الساندويتشات، فهو يضيف لمسة حارة إلى ذوقك بينما يكون غنيًا بالفيتامينات ومنخفض الدهون المشبعة. استمتع بنكهاته الجريئة والفوائد الصحية للحمص بالفلفل الأحمر - الخيار الذي لا مفر منه لوجبة شهية وخالية من الذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
