زبادي ركن الكرز الأحمر

زبادي ركن الكرز الأحمر

Dairy

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
16.9%
22.6%
الدهون: 42 cal (22.6%)
البروتين: 31 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (60.6%)

About زبادي ركن الكرز الأحمر

زبادي زاوية الكرز الأحمر هو وجبة شهية ومغذّية تمزج بين الزبادي الكريمي ونكهة الكرز الطبيعي الزاهية. ينبع هذا المنتج من قلب تقاليد الألبان الصحية، حيث توفر كل ملعقة توازنًا مثاليًا بين الحمضيات والحلاوة. معبأ بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي بينما تكون نسبة الدهون فيه منخفضة والبروتين فيه عالي. مثالي لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة، أو كوجبة خفيفة بعد التمارين الرياضية، زبادي زاوية الكرز الأحمر ليس مجرد متعة شهية بل خيار بلا شعور بالذنب لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. توجه إلى هذه التجربة الرائعة اليوم!