1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي ركن الكرز الأحمر
زبادي زاوية الكرز الأحمر هو وجبة شهية ومغذّية تمزج بين الزبادي الكريمي ونكهة الكرز الطبيعي الزاهية. ينبع هذا المنتج من قلب تقاليد الألبان الصحية، حيث توفر كل ملعقة توازنًا مثاليًا بين الحمضيات والحلاوة. معبأ بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي بينما تكون نسبة الدهون فيه منخفضة والبروتين فيه عالي. مثالي لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة، أو كوجبة خفيفة بعد التمارين الرياضية، زبادي زاوية الكرز الأحمر ليس مجرد متعة شهية بل خيار بلا شعور بالذنب لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. توجه إلى هذه التجربة الرائعة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
