1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 247.9 mg | 82% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1726.5 mg | 132% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 239.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيدر أحمر
يُعد الشيدر الأحمر جبنة غنية وجريئة معروفة بلونها البرتقالي الزاهي وقوامها الكريمي. مُنبثقة من إنجلترا، يتم تصنيعها من حليب البقر المبستر ويتم شيدها لتقديم نكهة حادة ولكن ناعمة تُضيف قيمة إلى أي طبق. الشيدر الأحمر مليء بالكالسيوم والبروتين، مما يجعله اختيارًا جيدًا لنظام غذائي صحي. على الرغم من احتوائه على دهون مشبعة، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يمكن أن يكون مناسبًا لأسلوب حياة متوازن. مثالي للوجبات الخفيفة، أو الذوبان في الأطباق، أو إضافته إلى الوصفات المفضلة لديك، يُضيف الشيدر الأحمر نكهة التقليد إلى مائدتك!
