1 serving (15 grams) contains 40 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 3785.5 mg | 164% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.1 g | 126% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الكافيار الأحمر هو لذة فاخرة مصنوعة من بيض سمك السلمون، محبوب بسبب لونه الزاهي ونكهته المترفة. تنبع أصوله من مياه المحيطات الهادئ والأطلسي الباردة، وهذه اللذة هي جزء أساسي في المطبخ الفاخر، خاصة في الأطباق اليابانية والروسية. غني بحمضي أوميغا-3 الدهني، والفيتامينات، والمعادن، يعزز الكافيار الأحمر صحة القلب ويعزز وظيفة المخ. على الرغم من احتوائه على مستويات عالية من الصوديوم، إلا أن الفوائد الصحية تجعل منه مناسباً للترفيه عن الذات. يمكن تناول الكافيار الأحمر على البلينيز أو كطبق فوق السوشي، حيث يرفع أي طبق بنكهته الفريدة ومظهره الرائع.