1 serving (40 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 475 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الفواكه الحمراء
يعتبر رقائق البيري الحمراء خيار إفطار شهي وغني بالعناصر الغذائية المفيدة مع الحبوب الكاملة النابضة بالحيوية. تحتوي كل وعاء على تجميعات مقرمشة من الشوفان ومزيج رائع من التوت الطبيعي المجفف مثل الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر. مستوحاة من وصفات المزارع الطازجة، لا تقدم فقط طعمًا شهيًا بل تحتوي أيضًا على نسبة منخفضة من السكر ونسبة عالية من الألياف، مما يوفر توازنًا مثاليًا لروتينك الصباحي. أنعش يومك بمضادات الأكسدة الطبيعية للتوت وبطاقة الحبوب الكاملة. ابدأ يومك بشكل صحيح مع رقائق البيري الحمراء - خيار صحي ولذيذ وممتاز!
