1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
395.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
28.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بالفلفل الحلو الأحمر
الحمص الحار بالفلفل الأحمر هو غمسة غنية بالنكهة تضيف لمسة جديدة على المأكولات التقليدية الشرق أوسطية. مصنوعة من الحمص الكريمي، والفلفل الأحمر المشوي، والطحينية، ورشة من الثوم، ليس فقط لذيذ، بل مفيد للصحة أيضًا! مليء بالبروتين والألياف، هذا الحمص هو وجبة خفيفة مثالية أو مقبلات أنيقة. طعمه الغني والحلو وقوامه الناعم يجعله متنوعًا للتغميس، التوزيع، أو حتى سكبه فوق السلطات. استمتع بالطعم الزاهي والفوائد الصحية للحمص الحار بالفلفل الأحمر اليوم!
