Blog Research API Download App
الفلفل الحلو الأحمر

الفلفل الحلو الأحمر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
46.3
سعرات حرارية
1.5
بروتين
9.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
46.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.0 g 3%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.4 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 314.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

78.9%
13.2%
7.9%
الدهون: 3 cal (7.9%)
البروتين: 6 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 36 cal (78.9%)

About الفلفل الحلو الأحمر

الفليفلة الحمراء هي خضار غني بالنكهة واللون، وهي منتج غذائي أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم. تنتمي إلى عائلة الباذنجان، وهي من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية. تحتوي على كميات وفيرة من فيتامينات A و C، وهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتعزز البشرة الصحية. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، الفليفلة الحمراء تضيف قيمة غذائية للسلطات والأطباق الحارة والسلسلة. نسيجها العصيري والهش يضيف نكهة شهية، مما يجعلها مثالية للتناول الخام أو للشواء للحصول على طعم غني ودخاني. اعتنق الليونة وفوائد الصحة للفليفلة الحمراء اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.