1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 590.6 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 708.7 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار الشمندر الأحمر
المهديرة الحمراء هي لذة حيوية مغذية مصنوعة من البنجر الأحمر المحمص، والزبادي الكريمي، والثوم الحار. مشتقة من المطبخ شرق أوروبي، تقدم هذه المهدئة الأرضية لمسة فريدة على الأنواع التقليدية من الصلصات. تحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، وتدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. مثالية للدهن على الخبز، أو مقارنتها مع الخضار، أو الاستمتاع بها مع المقرمشات، فإن المهديرة الحمراء لذيذة لا تقاوم فحسب، بل هي إضافة شاملة لأي وجبة. ارتق بأوقات تناول المقرمشات لديك مع هذا الخيار الملون والخالي من الذنوب!
