Blog Research API Download App
فول أحمر شيلي

فول أحمر شيلي

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
240.2
سعرات حرارية
11.5
بروتين
33.6
كربوهيدرات
6.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.2g)
السعرات الحرارية
240.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.7 g 8%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 576.4 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 33.6 g 12%
ألياف غذائية 7.7 g 27%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.5 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.8 mg 5%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 480.3 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.8%
19.1%
25.1%
الدهون: 60 cal (25.1%)
البروتين: 46 cal (19.1%)
الكربوهيدرات: 134 cal (55.8%)

About فول أحمر شيلي

"الفاصوليا الحمراء الحارة" هو طبق غني بالمذاق يجمع بين الفاصوليا الحمراء الطرية والتوابل العطرية ومزيج من الخضروات الطازجة. ينبع هذا الفول الساخن من تقاليد المطبخ الحيوية لجنوب غرب الولايات المتحدة، فهو ليس فقط غني بالمذاق ولكنه أيضًا غني بالبروتين وألياف الطعام، مما يجعله خيارًا مشبعًا لأي وجبة. رغم تقبله للنكهات الجريئة، يمكن تخصيصه ليلائم تفضيلاتك الغذائية- سواء كنت تفضله حارًا أو لطيفًا. استمتع به بمفرده أو مع رغيف خبز الذرة لتجربة مرضية وصحية. مثالي للتجمعات الدافئة أو الليالي الدافئة، يجلب "الفاصوليا الحمراء الحارة" الراحة إلى مائدتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.