1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا حمراء وسجق
يعتبر خليط الفاصوليا الحمراء والسجق وجبة لذيذة ومغذية مستوحاة من المطبخ اللويزياني. تتميز هذه الوجبة الكلاسيكية بالراحة بفاصوليا حمراء كريمية مطهوة بشكل مثالي، معبأة بالسجق الدخان ومتبلة بتوابل عطرية مثل الثوم والبصل وأوراق الغار. تحتوي الفاصوليا الحمراء على نسبة عالية من البروتين والألياف مما يجعلها قاعدة غذائية مغذية، في حين يضيف السجق لمسة لذيذة. على الرغم من كونها لذيذة بشكل خاص بنكهتها الزبدية، يمكن تحضير هذه الوجبة بشكل أكثر صحة من خلال استخدام سجق الديك الرومي النحيف أو الخيارات النباتية. تُقدم الفاصوليا الحمراء والسجق فوق الأرز الهش، وهي عناق دافئ على طبق، تلتقط روح الطهي الجنوبي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
