1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفاصوليا الحمراء
شوربة الفاصوليا الحمراء هي وجبة شهية ومغذية تنبع من المطبخ الشرق آسيوي، تحظى بشعبية خاصة في الثقافات الصينية واليابانية. تصنع هذه الشوربة اللذيذة أساسًا من الفاصوليا العدسية، وتُطهى على نار هادئة بشكل مثالي مع الماء، وغالبًا ما تُحلى بالسكر أو تُنكهة بنكهة من لبن جوز الهند. مليئة بالبروتين والألياف، فهي ليست مريحة فحسب بل تعزز أيضًا الهضم الصحي. بينما تُقدم تقليديًا دافئة كحلوى، إلا أن نسيجها الكريمي الغني يجعلها لذيذة في أي وقت من السنة. تمتع بهذه الوعاء الصحي المتوازن بين النكهة والتغذية!
