عصير فاصوليا حمراء

عصير فاصوليا حمراء

Beverage

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
7.5
بروتين
37.7
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.2 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 14.2 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

76.2%
15.2%
8.6%
الدهون: 17 cal (8.6%)
البروتين: 30 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 150 cal (76.2%)

About عصير فاصوليا حمراء

عصير الفاصوليا الحمراء Smoothie هو لذيذ كريمي ومغذي الذي ينبع من المطبخ الآسيوي الشرقي. معبأ بالفاصوليا الحمراء والموز وقليل من حليب اللوز، يقدم هذا العصير الناعم نكهة فريدة ذات حلاوة خفيفة. فاصوليا الحمراء تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، حيث تعزز من الهضم وتوفر طاقة مستدامة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو فطور. مع مكوناته الطبيعية وفوائده الصحية، عصير الفاصوليا الحمراء ليس فقط لذيذًا؛ بل هو خيار صحي لرحلتك نحو العافية. استمتع بشرب هذا المشروب النابض بالحيوية وعش تجربة الفرح بتغذية جسدك!