1 serving (245 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.9 g | 17% | |
| سكريات | 14.6 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفاصوليا الحمراء
الحليب الأحمر والحبوب هو طبق لذيذ ومغذي، شهير في المطبخ الشرقي الآسيوي، خصوصًا في الصين وكوريا. مصنوع من حبوب العدس الناعمة التي تُطهى على نحو مثالي، غالبًا ما يكون له تداخلا حلوًا أو مالحًا، مُعزّزًا بخيارات مثل حليب جوز الهند، السكر، أو لمسة خفيفة من الملح. مليء بالبروتين، والألياف، والفيتامينات الأساسية، هذه الحليبة المريحة تقدم دفعة طاقة صحية، مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. استمتع بها دافئة، واستمتع بتقليد الراحة لهذا الحلوى اللذيذة، المحتفى بها لطعمها الرائع وفوائدها الغذائية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
