1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء اللحم بالفاصوليا الحمراء
شوربة الفاصوليا الحمراء باللحم هي وجبة دسمة ولذيذة تمزج بين اللحم الناعم مع الحلاوة الطبيعية للفاصوليا الحمراء. تنبثق هذه الوصفة من المطبخ الصيني، وتتضمن هذه الشوربة المريحة مكونات مثل الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر، مما يخلق قاعدة دافئة وعطرية. تمتاز الفاصوليا الحمراء بقيمتها الغذائية العالية من البروتين والألياف، والتي تدعم الهضم وصحة القلب، في حين يوفر اللحم الخالي من الدهون العناصر الغذائية الأساسية. ورغم أنها وجبة مرضية، إلا أن المفتاح هو تناولها بشكل معتدل نظرًا لمحتواها العالي من الصوديوم. تُعد شوربة الفاصوليا الحمراء باللحم خيارًا مثاليًا لوجبة دافئة تقدم توازنًا رائعًا بين الطعم والتغذية، وتدفئ الجسم والروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
