1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
25
بروتين
62.5
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75 mg | 25% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة سمك بالفاصوليا الحمراء
كيك السمك بالفاصوليا الحمراء هو لذيذ دمج يجمع بين الحلاوة الخفية للفاصوليا الحمراء مع لذة السمك. مشتق من المطبخ الآسيوي، هذا الطبق الفريد يتميز بأن قطع سمك طرية ممزوجة بالفاصوليا الحمراء المهروسة، مما يخلق توازنًا في النكهات والملمس. كيك السمك بالفاصوليا الحمراء غني بالبروتين والألياف، وهو بديل صحي للوجبات الخفيفة المقلية التقليدية، يقدم دفعة غذائية مناسبة دون المساس بالمذاق. استمتع به كمقبلات أو وجبة خفيفة، واستمتع بهذا الإبداع الطهوي الذي يبرز الأفضل من كلا العالمين!
