1 serving (100 grams) contains 230 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز سمك مملوء بالفاصوليا الحمراء
خبز السمك المحشو بالفاصوليا الحمراء هو حلوى لذيذة من ثقافة الطعام الشارعية الكورية. تتميز هذه الفطيرة الجذابة بخبز ناعم ومعتدل الحلاوة بشكل يشبه السمكة، محشوة بشكل مثالي بحشوة حمراء ناعمة مصنوعة من فول الأدزوكي. هذا الطبق يقدم مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس، مما يجعله وجبة خفيفة ممتعة لجميع الأعمار. بينما هو لذيذ ولذيذ، إلا أنه يُفضل تناوله بانتظام بسبب محتواه من السكر. ممتلئ بالبروتين والألياف من الفاصوليا الحمراء، يوفر قيمة غذائية بسيطة لترويض شهيتك بينما يأتي بنكهة كورية مباشرة إلى حنكك!
