1 serving (100 grams) contains 223 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
557.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.2 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 37.5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات العدس الحمراء
الدمبلينغ بالفاصوليا الحمراء هو لذيذ من المأكولات الشرق آسيوية، معروفٌ بشكل خاص في المأكولات الصينية واليابانية. تُصنع هذه الدمبلينغ الرقيقة بقشرة خارجية ناعمة ومطاطية، عادةً مصنوعة من دقيق الأرز اللاصق، ومحشوة بعجينة حلوة مصنوعة من الفاصوليا الحمراء الأُزكي. غنية بالألياف والبروتين، تقدم الفاصوليا الحمراء توازنًا غذائيًا مغذيًا، مما يجعل هذه الدمبلينغ خيارًا صحيًا للحلويات. على الرغم من احتوائها على السكر، إلا أنها غالبًا ما تُستمتع بها بشكل معتدل. مثالية لأي مناسبة، تجمع دمبلينغ الفاصوليا الحمراء بين التقاليد مع نكهة لذيذة ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
